¿Has oído hablar de la terapia hortícola? Bien es cierto que tanto la jardinería como la horticultura llevan entre nosotros desde el principio de los tiempos, pero sus beneficios son tan evidentes que cada vez más personas deciden dedicar parte de su ocio a este bondadoso hobbie. Y es que, poner empeño en sacar adelante un cultivo nos aleja de los pensamientos negativos del día a día, aliviando el estrés, la ansiedad e incluso estados depresivos.
